Wechseljahre aus Sicht der TCM Im Laufe des Lebens verbraucht sich die angeborene Lebensenergie, die Essenz, die in den Nieren gespeichert ist. Der Schlamm wird immer mehr und erstickt das Leben. Lebensjahr. Beitragsbild: Pia Odorizzi www.odorizzi.net. Jedes Mal, wenn wir Energie brauchen – um Nahrung zu verdauen, zu arbeiten, Kinder zu bekommen, die Menstruation, Streit, Ärger, Wut, …, – wird von der Energie etwas verbraucht. Wenn einmal eine Waagschale leerer ist, füllst du sie mit folgenden Ernährungsempfehlungen wieder auf. Wenn im Lauf der Jahre Energie und Körperkraft abnehmen, spart der weibliche Körper Energie und stellt die Fortpflanzung ein. Das ist das berühmte „zweite Leben“, das viele von uns spüren.“ Eva Laspas. Sind es die Wechseljahre? Daher bieten hier erstmals Online-Vorträge an. Jetzt herrscht Dürre, die Erde wird rissig, die letzte Pflanze stirbt. Weizen als Tee zubereitet und lauwarm getrunken, eignet sich besonders gut bei Schlafproblemen und Hitzeproblemen. Ein Modell, das Du in Leben und Alltag umsetzen kannst. Was Du gegen Scheidentrockenheit in den Wechseljahren tun kannst. Hast Du mein Modell einmal verinnerlicht, kannst Du es in deinem Alltag anwenden. Der Funktionskreis Niere gewährleistet die Reproduktionsfähigkeit des Menschen, also auch die Gebärfähigkeit, die im Klimakterium verloren geht. Wenn Du übermäßig schwitzt, würde Dein Yang wieder zu schnell verpuffen (die Waage in die andere Richtung ausschlagen) – wärme Dich also langsam an und verwenden die Gewürze nur sparsam. Wechseljahre und Chinesische Medizin. In der Vorstellung der TCM ist das Nieren-Yin nicht im Gleichgewicht und muss normalisiert werden. Basierend auf zahlreichen TCM-Behandlungsdaten und wissenschaftlichen Studien führen wir in der Naturheilpraxis Doson eine einzigartige Wechseljahresbeschwerden-Therapie durch, die den betroffenen Frauen ermöglicht, sich auf die zweite Hälfte des … Erforderliche Felder sind mit * markiert. Einblick in die Wechseljahre aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der weibliche Zyklus ist dadurch geprägt, dass er Gewebe aufbaut und, wenn keine Schwangerschaft eintritt, Substanzen wieder abbaut. Der Mensch ist wie der Kosmos einem steten Wandel unterzogen. Wenn du starke Hitzegefühle hast, baust du dein Yin wieder auf: Weizen, Hirse. Ernährungsberatung, auch TCM Ernährung. Hier liest Du mehr über „Osteoporose“ aus Sicht der TCM. Nach dem Erlernen der Grundlagen besteht die Schwierigkeit darin die Theorie in die Praxis umzusetzen. Tomberger Str. Sobald Du Dich eingefühlt hast, wirst Du die Anzeichen Deines Körpers mit Lebensmitteln und Veränderung im Lifestyle ausgleichen können. Wir sprechen darüber. Müssen sie sein?Nein und nochmals nein!Wenn du dir sicher bist, dass Nachtschweiß und Hitzewallungen "einfach dazu gehören", lies bitte weiter und Ausschließlich warmes Wasser trinken (oder heißes, jedenfalls nie kaltes), im Sommer kühles. So differenzierte er z. Erfahren Sie mehr zu Hitzewallungen in den Wechseljahren Gelenkschmerzen gehören zu den unschönen Begleiterscheinungen, die im Zuge der Wechseljahre auftreten können. >>Kirschbaum, Menopause. Sie finden in den meisten Fällen zwischen dem 45. und 55. Die Blutung hat bis dahin eine wichtige Funktion: Sie kühlt und reinigt den Organismus. (Und damit das Jing schonen!). Im Vorfeld können Sie uns Stichworte oder Krankheitsbilder zu diesem Thema einsenden, die der Referent versuchen wird, mit zu berücksichtigen. Das ist sehr klug. Im natürlichen Ablauf des Lebens wird Jing immer weniger. Meist beginnen die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, zwischen dem 45. und 55. Wechseljahre in der TCM Die Wechseljahre (Klimakterium) sind eine natürliche Übergangsphase im Leben der Frau. Sex und Orgasmus ist Yang. Für Anhänger der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) empfehle ich.. Durch welche Symptome die Wechseljahre angekündigt werden können, lesen Sie hier. „In der TCM gilt die Phase der Menopause und danach als die „geistige Phase“, in der die Entwicklung der Spiritualität intensiviert werden kann. Der Umbruch in den zweiten Frühling der Frau ereignet sich in Form Laut TCM deutet das auf eine Störung des Leber-Qi hin. Biochemischer Gesundheitsverein e.V.Dierk Schildt Es ist gut zu wissen, dass dieser Ansatz zur Schaffung eines Ausgleichs zwischen Yin und Yang dient, was als eine Waage dargestellt werden kann. In der chinesischen Medizin werden alle zyklischen Dinge durch die Nieren kontrolliert. Aus Sicht der TCM sind hormonelle Schwankungen nicht das Problem für die typischen Wechseljahresbeschwerden“. TCM & die Wechseljahre. Die so gesparte Energie können wir nun für andere Projekte verwenden. Hier ersticken Fische. Im Sommer allerdings wird das Wasser immer weniger. mit der Frau, der Kühle und dem Blut assoziiert ist. Nach dem Tag (Yang) kommt die Nacht (Yin). https://www.tcmwerkstatt.at/beschwerdebilder/klimakterium.html Das ist die „Wasserenergie“. SAFRAN in der Küche Safran ist unverzichtbar im italienischen Risotto, in der Bouillabaisse (provencalische Fischsuppe) & im Paella (spanische Nationalspeise). Der Referent bezieht die Schüßler-Salze, Vitamin D und Enzyme in seine Fallbeispiele aus dem Praxis-Alltag mit ein. Es gibt zum einen die Fragen, die ihr gestellt werden: „Schatz, wo sind meine Autoschlüssel?“ oder „Mama, kannst du mich heute Abend zur Party fahren?“ oder „IstMehr lesen, In den Wechseljahren sind viele Frauen plötzlich mit Schmerzen beim Sex konfrontiert. So gründete die dreifache Mutter im Jahr 2000 ihre Werbeagentur und Unternehmensgruppe, mit dem Ziel, ganzheitlichen (Lebens)Raum für mehr LebensSinn zu schaffen. Damit werden sowohl die Symptome gelindert als auch eine weitere Schwächung der Substanz und folglich eine Verschlimmerung der Beschwerden verhindert. In der TCM versucht man die Menstruation (Das himmlische Wasser = Tian Gui) so lange wie möglich zu erhalten, weil man sie als Entgiftung des Körpers von Schlacken betrachtet. Nie mit kalten Füßen schlafen gehen. Schlaf, Ruhe und Reizentzug (Handy, TV, PC) bewahren die stabilisierenden Yin-Kräfte. Mysterium Wechseljahre: Bin ich schon drin? Gibt es denn wissenschaftliche Studien, die den Zusammenhang von Wechseljahren und der Abnahme der Nierentätigkeit untersuchen? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sagt man, dass 10 Jahre vor Beginn der Wechseljahre einer Frau die wichtigsten Jahre sind, um gut durch das Klimakterium zu kommen. Yin und Blut haben eine kühlende Wirkung, wenn das Blut das Qi nicht mehr verankern kann, steigt das Qi ungezügelt nach oben und es kommt zu den bekannten Hitze-wallungen. Bitte nehmen Sie zur Buchung des Online-Seminars mit dem Veranstalter Kontakt auf. In meinem Festival der Sinne-Onlinemagazin habe ich für Dich die drei häufigsten Wechseljahres-Symptome in Artikel zusammengefasst. Äste bleiben hängen, Schlamm sammelt sich an. Als dritte Energiequelle gibt es noch die vorgeburtliche Energie, das „Jing“. Spätestens ab Mitte 40 geht das Gefühl der „Entspannung, wenn die Regel endlich da ist“, in ein deutliches Gefühl der Schwächung über. So ist das im Körper, wenn ein energetisches Ungleichgewicht herrscht. Wie das kommt? Massagetechniken, Körperübungen, Gymnastik, Heiltees, Akupunktur und Akupressurtechniken. Sobald Du nicht mehr gut und ausreichend schläfst, beginnt sich die Katze in den Schwanz zu beißen. Würde nur Tag (Bewegung, Hitze) herrschen, wäre bald alles vertrocknet und ausgetrocknet. Pistazien, Walnüsse, Zucchini, Spargel, Brokkoli, Tomaten, Blattsalate, Huhn, Rosinen, Himbeeren, Eier und Butter. Probleme machen eher. In der Vorstellung der TCM ist das Nieren-Yin nicht im Gleichgewicht und muss normalisiert werden. Wie du dein Nieren-Yang wieder aufbaust, erfährst du im Artikel „Nachlassen sexueller Bedürfnisse im Wechsel aus Sicht der TCM“. Daher spricht die TCM in Bezug auf den Wechsel gerne auch vom “zweiten Frühling”. Die TCM sieht die Ursache in der extremen Abnahme von der Nierenessenz (siehe oben). Dr. Qin Bowei erkannte diese Schwierigkeit und erarbeitete für seine Studenten einen „Wegweiser“ für die praktische Umsetzung. Das Prinzip Zàngfǔ lǐ fǎ fāng yào biàn 脏腑理法方药辨hilft die Theorie und Praxis der Chinesischen Medizin miteinander zu verknüpfen. Das kann zu Hitzesymptomen führen. Das Wasser ist frisch und klar. Die Infos finden Sie auf https://bio-verein.de/veranstaltungen/. Aus Sicht der TCM habe ich die Wechseljahre noch nicht betrachtet. Während der Wechseljahre läuft das Aufbaugeschehen erst noch weiter, während die Ausleitung versiegt. Die Wechseljahre beschreiben die Zeit des Wandels von der geschlechtsreifen Frau zum “zweiten Frühling”. Die Möglichkeiten sind vielfältig und umfassen u.A. Jede Form von Stretching aktiviert die Säfte und hält und körperlich flexibel und geistig beweglich. Sie ist die „Reserveenergie“, die wir manchmal angezapft haben, wenn wir nach einer durchwachten Nach am Krankenbett unseres Kindes den ganzen Tag im Büro relativ fit überstanden haben. Zàngfǔ Differenzierung – Theorie – Methode mit Kräuter und Rezeptur Anwendung. Die Bezeichnung “Jing” oder Essenz umschreibt die Körperfunktionen, die Wachstum, Entwicklung … Ein Kurs, der ursprünglich von Dr. Qin Bowei 秦伯未* und Dr. Wu Boping吴伯平* unterrichtet wurde, wurde auf dieser Grundlage erneut auf- und ausgearbeitet, und kann nun weitergegeben werden. Im Vorfeld können Sie uns Stichworte oder Krankheitsbilder zu diesem Thema. Und nun sortieren wir die Probleme, die besonders in den Wechseljahren und der Menopause auftreten können: Hitze überwiegt. In den 15 Jahren, in denen ich als TCM-Ernährungsberaterin gearbeitet habe, durfte ich viele Frauen durch unterschiedliche Stadien von Wechsel und Menopause begleiten. Da ich komplexe Dinge immer leicht verständlich aufbereite, erfährst Du hier ein einfaches Modell der Wechseljahre aus Sicht der TCM. https://www.naturmed.de/blog/tcm-akupunktur/wechseljahre-aus-sicht-der-tcm Natürlich führen auch Nüsse, Bohnen, Sellerie und andere Lebensmittel Energie zu.). Wechseljahre in der TCM. Wechseljahrsbeschwerden - was sagt die TCM? Versprochen. Probleme im Wechsel sind aus Sicht der TCM das Resultat davon, wenn Du zu lang zu viel Energie ausgegeben und zu wenig eingenommen hast. Meine TCM-Kollegin Susanne Lindenthal hat im Rahmen der Blogparade den sehr informativen Artikel "Mit dem Besten aus 2 Welten durch die Wechseljahre" geschrieben und zu den Hormonen empfehle ich dir den Podcast der Hormonexpertin Alex Broll. Er bringt das Ungleichgewicht immer in Balance. LEMONDAYS: Glücklich durch die Wechseljahre. Praktikum bei Tancheng Wong (TCM Therapeutin/ 2008/2009). Eva Laspas prägten neben ihren kaufmännischen Ausbildungen besonders die Ausbildung zur Drogistin, zur Dipl. Eine grosse Rolle spielt in der TCM auch die Niere, wenn es um die Wechseljahre geht. Im besten Fall hast du immer ein Auge auf die Menge, damit die Waage nicht plötzlich in die andere Richtung ausschlägt. Lebensjahr statt und trennen zwei Lebensabschnitte voneinander: die fruchtbare Phase und die Zeit, in der keine Fortpflanzung mehr möglich ist. B. Husten in: Früh- oder Spätstadium, mit/ohne Fieber und die entsprechende Schleimkonsistenz und ordnete diesen Behandlungsansätzen Kräuter und Rezepte zu. Die Milz ist in der TCM für die Umwandlung der Nahrung in körpereigenes … Die TCM ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Naturmedizin. Es wird empfohlen, regelmäßig kleine Portionen zu sich zu nehmen, keinen Alkohol zu trinken, nicht zu rauchen und das Essen öfter zu … DER TCM Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) blickt im Fernen Osten auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück und vertritt seit jeher ei-nen ganzheitlichen Ansatz. Sind Beschwerden in den Wechseljahren normal? Wenn Du Dir diese Symptome anschaust, kennst Du sie sicher aus anderen Phasen Deines Lebens. Hat der Körper genug Energie, reguliert er alles. Wechseljahre – Zeit der Wandlung aus Sicht der TCM, unterschiedliche Stadien von Wechsel und Menopause, Mein Modell des Gaskochers: Qi zum Be-greifen, 5 Säulen zur Gewinnung und Harmonisierung deiner Lebensenergie, Die Anzeichen der Wechseljahre in der TCM, 12 allgemeine Tipps im zweiten Leben einer Frau, Nachlassen sexueller Bedürfnisse im Wechsel aus Sicht der TCM. Durch Leere-Hitze kommte es zu Spontanschweißen mit anschließendem Frösteln, auch Wasseransammlungen, Libidomangel und Müdigkeit, Therapiemöglichkeiten: NI2/ NI3/ NI7/ HE8/ REN4/ REN6/ DU4/ BL23/ BL52. Weitere Informationen zum Thema Wechseljahre finden Sie hier: Hier erhalten Sie das Buch: Die Traditionelle Chinesische Medizin, betrachtet die Wechseljahre aus einer ganz anderen Perspektive als wir in es in der westlichen Welt üblicherweise tun. Die Zeit nach den Wechseljahren wird in der TCM als „zweiter Frühling" bezeichnet. Die Lehren der Chinesischen Medizin bieten hier Methoden, die Linderung versprechen. Das ist aber ein durchaus interessanter Ansatz! Eine genaue Beschreibung dieses Modells und auch eine Checkliste über das Yin und Yang findest Du in meinem Buch „Ernährung nach den 5 Elementen für Einsteiger“. Die Traditionelle chinesische Heilmedizin hat ihre ganz eigene Sicht auf Wechseljahresbeschwerden. Beschwerden in den Wechseljahren mit Hilfe der TCM lindern. Ausbildung in Akupunktur und Phytotherapie am ZFN bei Xi Ru Ritzer, sowie Studienreisen nach Chengdu 2008/2009. Die Rezepte klingen sehr lecker, die werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren. Wichtig ist: Yin und Yang sollten möglichst immer in Harmonie sein. Nur: Diese Energie ist stark und lebendig. Die ganze TCM ist ein sehr komplexes System, doch ich habe das Wichtigste herausgenommen. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor. Z.B. Aber auch das Wachsen der Barthaare läßt sich mit der Umverteilung des Blutes aus dem Chong Mai erklären, hier steigt das Blut Richtung Kopf und nährt übermäßig den Barthaarwuchs. Bei einigen Frauen kann der Wechsel auch vor dem 40. Doch da wir hier über Wechsel, Wechseljahresprobleme und Menopause sprechen, bleibe ich bei der Energie der Nieren. Wenn Du eher die Kälteerscheinungen und Wassereinlagerungen hast – baust Du Dein Yang wieder auf: Karotten, Fenchel, Kastanien, Weintrauben, Rosinen, Hirse, Walnüsse, Kürbisse, Hirsch und Fisch. Osteoporose ist meist später im Leben ein Thema, kann aber auch junge Menschen betreffen. Keine echte Yin-Schwäche sondern das Yin verankert das Yang nicht, Nähr-Qi und Wei-Qi Schwäche aufgrund von Stase wegen Qi-Mangels, dadurch kommt es zur Infektanfälligkeit und Schweißausbrüchen, Therapiemöglichkeiten: LU7 / LU9/ DI4/ NI7/ HE6, Erschöpfung meist schon vor Beginn der Menopause aufgrund von Überarbeitung, langanhaltenden Blutungen oder auch durch Operationen, Ein Yin-Mangel kann einen Yang-Mangel und umgekehrt mit sich bringen. Zu viel Feuer, es gibt keinen Regen und der Bach trocknet aus. Hast Du Dir das über 100 Seiten starke eBook „Weibliche Lust ab 40: sexy, wild & sinnlich. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Hier sind Wechselbeschwerden auch kaum zu finden. Das kann mehrere Jahre dauern und liegt bei den meisten Frauen zwischen dem 45. und 55. Die Essenz Jing, das Nieren-Yang und Nieren-Yin (beide kurz Nieren-Qi genannt) sind die „Lebensenergie“. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Wechseljahre sind Wandlungsjahre der Frau. Regelmäßige körperliche Bewegung. Es bewirkt eine tiefe konsequente Verbindung zwischen der Zang-Fu-Theorie, Methoden und den Kräutern und Rezepturen. Die chinesische Medizin denkt ganzheitlich. Sie sieht die Wechseljahre als eine Veränderung im Energiehaushalt. Die Rezepte klingen sehr lecker, die werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. In diesem Fall gibt es zu wenig Yang, daher wirkt das Nieren-Yin stärker. Erschöpfung. Auch eine Trockenheit der Scheide, Augen und Schleimhäute kann die Folge sein, Durch die Störung der Herz-Nieren-Achse kommt es zu Konzentrationsstörungen, Schweißausbrüchen und innerer Unruhe, Therapiemöglichkeiten: HE6/ NI2/ NI3 und NI6 / PC6/ BL15 und BL23 / DI2, Häufig in der Praxis anzufinden. Lebensjahr beginnen, dies wird dann als Klimakterium Präcox bezeichnet. Damit sammeln sich aus Sicht der alternativen Heilmethode Schlacken an und Blut staut sich. Die Anzeichen bei Osteoporose sind schwerwiegend: Viel Durst (Viel getrunkenes Wasser nährt aber die Erde nicht mehr) und ständiges latente Hitzegefühle, Nachtschweiß, Unruhe oder Gereiztheit. Schwindelgefühl. Referent: Peter Emmrich M.A., Dipl.-Biologe und Facharzt für Allgemeinmedizin, Leider können wir wegen der aktuell schwierigen Situation keine vor-Ort-Veranstaltungen durchführen. Manche körperlichen Anzeichen sind Mangel an Qi, andere eine Stauung des Qis oder eine Ansammlung von Qi an der falschen Stelle. Dr. Qin Bowei wurde in den Jahren als er in Beijing lebte und am Beijing College of Traditional Chinese Medicine lehrte (heute Universität für chinesische Medizin in Peking) von seinen Schülern gebeten über die „Zàng fǔ Erkrankungen und entsprechenden Auswahlprinzipien der Kräuter und Rezepturen“ zu sprechen und so entstand der gleichlautende Artikel „Zàng fǔ fā bìng jí yòng yào fǎ zé tí yào 脏腑发病及用药法则提要“ veröffentlicht in Qin Bowei’s – Qiān Zhāi Medizinische Manuskripte und die Vortragsserie Zàng fǔ lǐ fǎ fāng yào biàn 脏腑理法方药辨 . Yang: „männliche“ Energie, die heiß ist und Bewegung bringt. TCM-Kräuter: individueller Strauß für jede Dame. DIE WECHSELJAHRE AUS SICHT DER TCM . Biochemischer Gesundheitsverein e.V. Es ist Zeit, das Tabu zu brechen. Aus Sicht der TCM habe ich die Wechseljahre noch nicht betrachtet. TCM steht für Traditionelle Chinesische Medizin.
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